건강/운동

오늘도 만보걷기...;

2025.02.02 22:20
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뿌연 안개가 드리워진 주말아츰!

나의 건강을 위해 열심히 걸었습니다..^오늘도 만보걷기...;

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댓글 6
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    Shayne
    날씨가 추워져서 건강 잘 챙기시고오늘도 수고 하셨어요 ~~^^
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      회화나무짝꿍
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      감사합니다. 그래도 오늘은 날씨는 
계속 흐렸지만 바람 불지 않아서 
걷기에 다행이었습니다. 헬스장에 
가서 더 많이 운동을 했어요.
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    헤븐
    건강을 위해 꾸준히 걸어주셨네요 
만보 수고하셨습니다 
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      회화나무짝꿍
      작성자
      겨울철이다 보니 면역력이 떨어질까봐 더욱더 걷기 운동에 신경을 많이 쓰고 있습니다.
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    호떡
     나와의 약속 만보걷기예요~
 일요일에도 만보 걷기 수고 많으셧어요 
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      회화나무짝꿍
      작성자
      평일에도 열심히 하지만 공휴일에는 잘못하면 게으름을 피워서 걷기운동을 못할 때가 있으니 더 신경을 써서 하고 있습니다.