한파

한파

 

입춘 한파 심하군요 너무 추워요

모자에 장갑에  따뜻하게 방비를 해도 

오가는길 찬기운이 스멀스멀 걷기가 쉽지 않네요 

이번주는 계속 한파가 심할거라니 

계단오르기와 실내 운동으로 전환해야할듯

 

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댓글 8
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    우블리에
    그게 나을거 같아용
    추운데 괜히 건강 나빠지면 안되 잔아용
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      현주
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      맞아요 계단오르기와  홈트가 운동효과도 좋으니까요
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    KRES1QK 🌺🏌
    오늘 산책할때  엄청  춥더라구요 
    내일은 더 춥다네요
    저도 실내에서 하는걸로~~
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      현주
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      저도 이번주는 계단오르기와 홈트로 대체하려구요 편안히 주무세요
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    헤븐
    이번주는 한파가 계속 된다고 해서
    실내운동으로 해야할거 같아요 
    감기 조심하세요 
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      현주
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      저도 실내운동 위주로 하렵니다 괜히 추운데 나갔다가 독감걸리면 안되겠지요 굿오후 ^^
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    호떡
     이번주엔 곰돌이 컷으로 겹겹이 옷을 입어 줘야 할것 같아요
      월요일 만보걷기 수고 많으셧어요 
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      현주
      작성자
      곰돌이 컷 재밌는 표현이네요 눈만 내놓고 햇빛 제일 좋은 타임에만 잠시 걷는 걸로 해야겠지요^'