탄탄한 복근이 되는 그날까지 ~~💪

서서하는 복근운동 하다가 게으름이

올라와서 잠깐 셨네염

이제는 홈트 복근운동 하면서 개인적으로

으로 더 해주고 있어용

오늘 30개×5세트 했어용

 

탄탄한 복근이 되는 그날까지 ~~💪탄탄한 복근이 되는 그날까지 ~~💪

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댓글 6
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    헤븐
    오늘도 복근운동 열심히 해주셨네요 
    다이어트에 효과 있겠어요 
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    우블리에
    작성자
    복근운동이 효과는 확실하게  있쥬^^
    매일 매일 해주면 가벼운 배가 될꺼예영 
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    ppoo
    복근운동 열심히 하셨네요
    멋진 복근 응원합니다 
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      우블리에
      작성자
      그래도 한때는 식스팩을 오래동안 
      유지하고 있었던 적이 있었드랬죵 ㅎㅎ 
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    호떡
    먼진 복근을 위해~  추가적으로
     더 해주셨네요
     여름이 오기전에 저도 해줘야하는데
    왜이리 귀잖을까요 
    응원드릴께요
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      우블리에
      작성자
      호떡님 오셧어용^^ 
      해야겠더라고용 배가 뻐근할때 저는 
      기분이 좋터라고용 ㅎ