헤븐
아침에 홈트로 개운하게 하루 시작하면 좋지요 오늘도 좋은날 보내세요
굿모닝 스트레칭 홈트 🙆🏼
스트레칭 해줍니다.
추운날일수록 몸을 릴렉스 해봐요.
춥지만 맑은날 햇살도 좋네요.
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댓글 4
- KRES1QK 🌺🏌
홈트하고 나면 근육을 풀어주어 시원해지는 느낌이 들더라구요 아침스트레칭 잘하셨어요
- 호떡
추운날씨 스트레칭으로 근육을 이완해주면 혈액순완에도 도움을줘 몸에도 열이 생겨 따뜻해지는것 같아요
- 아침햇살77
매일 꾸준히 운동 가능하죠, 자기 관리에 큰 도움됩니다,