음악과 함께 걷기운동

음악과 함께 걷기운동 건강을 돕습니다.

 

운동을 하는 동안 빠른 박자의 음악을 

들으면 심박수를 증가시켜 체력 향상

에 도움을 줍니다.

 

음악과 함께 걷기운동음악과 함께 걷기운동

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댓글 2
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    호떡
     나뭇가지 위에 눈이  조용히 앉아 있네요
      만보걷기 수고 많으셧어요 
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      정정숙
      작성자
      나뭇가지 위에 소복소복 쌓여서 주위가 더 환하게 보이네요.
      건강한 운동 좋아요.