헤븐
오늘은 어제보다 더춥다는데 그래도 걷기는 계속되지요..만보 수고하셨어요
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엄동설한인 오늘도 건강을 위해 열심히 걸었어요^
오늘은 어제보다 더춥다는데 그래도 걷기는 계속되지요..만보 수고하셨어요
너무 추운 이번주네염. 한파주의보 라고 하니 밖에서 걷기 힘들면 실내에서 하셔용^^
감사합니다. 집안에서도 운동을 하기도 하지만 헬스장도 가고 바깥에서 걷기 운동도 같이 하고 있습니다.
언제쯤 날이 풀릴까요 빙하기가 찿아온것 같아요 만보 걷기 수고 많으셧어요
살을 애일 듯한 날씨 이지만, 운동을 빠뜨려서는 안될것 같아서 부지런히 걸었어요
추운 🥶 저녁 시간에 걷기 하셨네요 수고하셨습니다
일이 많아서 걷기를 저녁 늦게까지 하였습니다 오늘 하지 않으면 내일 도 못 할것 같아서요.