스로우푸드 식단으로

나물 반찬에 생선 쪄서 준비했어요.

 

식이섬유가 풍부한 나물 반찬은 장건

강에 도움을 주고 단백질, 칼슘이 풍부

한 영양식으로 좋습니다.

 

스로우푸드 식단으로

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댓글 4
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    와라우cashwalker
    건강함이 느껴지는 식단이네요  저도 건강한 식단을 많이 생각 해야겠어요
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      정정숙
      작성자
      나이가 들면서 고기도 좋아하지만 나물 반찬에 생선이 더 좋아지네요.
      맛있게 먹었어요.
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    호떡
     나물반찬은 언제나 맛나지요~
     생선은 찜으로 준비 해주셨네요~^ㅡ^
     정갈하니 맛있었겟어요 
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      정정숙
      작성자
      나물 반찬에 생선 쪄서 먹었어요.
      담백하고 깔끔하게 잘한것 같아요.