걷기왕
이번주 건강 다짐 달성 응원합니다 시작이 반이죠 멋진 아침 여시기 바래요
계단오르기를 꾸준히 하다보니
계단오르는 것이 힘들지 않고
자연스럽게 즐기게 되네요
건강과 근력은 덤 ^^
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댓글 6
- 호떡
계단오르기 꾸준히 해주다 보면 체력이 좋아지지요 꾸준한운동 응원드릴께요
- 현주
호떡님도 근력 잘 챙기시길. 굿밤^^
- 헤븐
계단오르기 꾸준히 하면 좋죠 체력도 좋아지겠네요 꾸준히 이어가시길 바래요
- KRES1QK 🌺🏌
와우 계단 오르기 꾸준히 하시더니 효과 나타나네요 힘이 안들고 자연스럽게 ~ 저도 계단오르기 해야겠어요
