건강/운동

만삼천보 걸었어요

2025.02.08 16:22
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만삼천보 걸었어요 

만삼천보 걸었어요

만삼천보 걸었어요

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댓글 6
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    헤븐
    토요일 만삼천보 수고하셨어요 
매일 한시간 걷기가 다이어트에 효과적이네요
정보 감사해요 
    • 회화나무
      작성자
      오늘은 1시간 이상을 걸었어요 지금은 
보이차 한 잔을 마시고 쉬고 있습니다.
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    호떡
    눈이 많이 내려서 쌓여있네요
 토요일 만삼천보 걷기 수고 많으셨어요
    • 회화나무
      작성자
      눈길을 오래 걸었더니 확실히 체력 소모가 
많이 되는 것 같아요. 충분히 쉬었어요
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    KRES1QK 🌺🏌
    추운데 만 삼천보 걸으셨네요 
다이어트 효과있는 걷기운동
수고하셨어요 
    • 회화나무
      작성자
      눈이 많이와서 걷기가 힘들었는데 오늘은 
날씨가 포근하고 바람이 안불어서 걷기에는 
딱 좋았어요.