점심 후 산책길 걷기운동

점심은 따끈한 영양 라면으로 해결하

고 나니 이제는 건강을 위해서 걷기운

동 차례네요.

 

소화를 원활하게 하고 혈당 스파이크

를 막아주어 혈당 조절에 도움을 주는 

걷기 합니다.

 

점심 후 산책길 걷기운동

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댓글 4
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    하늬바람
    잘하셨네요
    혈당스파이크도 잡아 주시고
    오늘도 건강한 하루 되세요^^
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      정정숙
      작성자
      식후  걷기로 혈당 스파이크를 막아주어 좋아요.
      걷기운동 건강을 위해서 꾸준히 합니다.
      하늬바람님도 건강한 날되세요.
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    호떡
    점심에 따뜻한 영양라면으로 드셨네요
     맛있었겠어요~^^
     건강을위해 식후 걷기운동 수고 하셨어요
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      정정숙
      작성자
      맛있는 영양 라면으로 포만감을 채우고 건강을 위해서 걷기운동 합니다.