호떡
7천보계단오르기 수고 하셨어요 저녁식후 건강을위해 3천보 걷기 응원드릴께요
아침에 좀 걷기하고,
계단오르기도 하고,
모임 다녀왔더니 7천보네요!
저녁 먹고
아령,핸폰 들고 실내자전거 타면서
나머지 3천보 채울게요!
오늘 날씨 넘나 춥네요🥶!
옷 엄청 껴입고 나갔다 왔네요
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댓글 3
- 헤븐
7천보와 계단오르기 수고하셨어요 꾸준히 운동하는게 좋은거 같아요
- KRES1QK 🌺🏌
추운 🥶 아침에도 걷고 계단오르기도 하셨네요 수고하셨어요