헤븐
상쾌한 아침을 여는 스트레칭 좋지요 따라하기도 쉽고 짧은시간이지만 효과 좋네요
상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로
근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주네요.
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댓글 4
- 아침햇살77
매일 꾸준히 운동 가능하죠, 자기 관리에 큰 도움됩니다,
- 정정숙
꾸준히 하는것이 중요하네요. 홈트로 상쾌하게 스트레칭해요