식후 걷기로 혈당 꽉✊️

점심 맛있게 먹고 포만감 

가득 안고 나왔네요.

 

걷기운동 소화를 촉진하며 혈당 관리

에, 기분전환이 되네요.

 

식후 걷기로 혈당 꽉✊️

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댓글 2
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    호떡
    식후 걷기 운동은. 소화를 돕고 
     건강에도 좋지요
     꾸준한 운동 응원드릴께요
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      정정숙
      작성자
      식후 걷기로 소화를 돕고 혈당 수치를 낮춰 주고 다이어트에 도움을 주고 정말 좋네요.
      꾸준히 합니다.