헤븐
스템퍼 30분 하면 다리 엄청 아플텐데 맛사지 잘 하셨길~
"핸드폰할 때 스텝퍼하기"를 해봤는데
저 완전 오래하더라고요ㅋㅋ
아니 그냥 문자하고 커뮤하고 그랬을 뿐인데
40분을 훌쩍 넘겼어요!
다리가 아프네요🤣
앞으로 핸드폰 앉아서 하지 말고 스텝퍼해야겠어요
그럼 핸드폰을 안 할 수 있을 것 같아요...🙄
건전지가 맛이 가서 30분쯤에 건전지 다시 넣느라 리셋~
아쉬운대로 20분만이라도 한 거 인증해요
폼롤러 많이 해야겠어요. 열정이 지나쳤어요🤣🤣
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댓글 4
- 들꽃7
스템퍼와 폼룰러로 운동 스트레칭 하셨네요 내일도 응원 할게요
- KRES1QK 🌺🏌
스텝퍼 많이하면 무릎 아프더라구요 조금씩 자주자주 하고 있어요 수고하셨어요
- 호떡
스텝퍼운동효과 좋지요~ 폼폴러로 맛사지까지 수고 많으셨어요