둔산동맘
밤에는 춥지요... 건강을 위해 걷는 우리님 응원합니다 수고하셨어요 ~
저녁식사 후 산책 나와 가볍게
경사길을 걷기운동 합니다.
소화를 돕고 혈당 스파이크를 예방에
주어 혈당 조절에 도움을 줍니다.
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댓글 10
- 들꽃7
식후에 걷기 잘 하셨어요 내일도 응원 합니다
- 정정숙
식후 걷기로 소화를 돕고 혈당걱정을 줄일 수 있어요. 건강을 위해서 즐겁게 걷기운동합니다.
- 담율로
멋지십니다 응원합니다 화이팅 하세요
- 정정숙
걷기운동 건강을 위해서 꾸준히 합니다. 소화를 원활하게 하고 혈당 조절에 도움이 되네요. 즐거운 시간 보내세요.
- 호떡
저녁시간엔 더욱추웠을것같아요 건강을위해 걷기운동 수고하셨어요 옷 따뜻하게 입어주세요 d=(^o^)=b
- 정정숙
갈수록 더 추워지네요. 건강을 위해 걷기운동 늘 하게되네요 . 감사합니다. 편안한 시간되세요.
- KRES1QK 🌺🏌
식후에 걷기운동좋아요 진심으로 운동 실천 하고계시네요 수고하셨어요
- 정정숙
식후 걷기로 많은 도움이 됩니다. 진심으로 운동 하게되네요.