KRES1QK 🌺🏌
월요일 저녁식사후 걷기운동 하셨네요 든든하게 식사후 걷기 좋았겠어요
저녁식사 후 든든히 먹고 포만감
가득 안고 나와 걸으니 속이 따뜻해서
추워도 공기가 시원하고 좋아요.
식후 걷기로 소화를 돕고 혈당 스파이
크를 예방에 주어 혈당 관리와 다이어
트에 도움이 됩니다.
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댓글 4
- 호떡
저녁든든히 드시면 왠지 포근하게 느껴지는것 같아요~~^^ 월요일 식후 건강을위해. 걷기운동 수고 많으셨어요
- 정정숙
든든히 먹고 포만감 가득 안고 나왔네요. 속이 든든하니 춥지도 않고 꾸준히 걷기운동 합니다.