썬
바람이 마니 부네요 만사천보 너무 수고하셨어요 굿밤되세요
식후 걷기로 소화를 돕고 혈당 스파이
크를 막아주어 혈당 조절에 도움이 되
네요.
바람이 많이 불어 차가운 날씨네요.
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댓글 6
- 치노카푸
식후걷기 너무 좋습니다! 습관이되니 너무 만족 입니다
- 정정숙
저도요. 식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동 혈당과 건강을 위해서 꾸준히 합니다.
- 호떡
낮에는 포근하더니 밤에 갑자기 바람이 불어 많이 추웠어요 어제 식후 걷기운동 수고 많으셧어요
- 정정숙
밤에 더 춥네요. 걷다가 소화도 시켜서 일찍 계단오르기로 컴백홈 하였습니다.