하체 집중 근력운동 5분 루틴 🦵

하체 집중 근력운동 5분 허벅지와 엉

덩이 근육을 강화하여 혈당 관리에 도

움이 됩니다.

 

하체 집중 근력운동 5분 루틴 🦵

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댓글 2
  • 프로필 이미지
    호떡
     건강을위해 하체 집중 근력홈트운동
     수고 많으셧어요~
     꾸준한 운동 응원 드릴게요 
    • 프로필 이미지
      정정숙
      작성자
      하체근육을 강화하여 다리와 엉덩이 근력이 강화시켜 혈당을 조절하는데 도움을 줍니다.