스트레칭과 근육이완

상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 근

육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 

해주어 상쾌하네요.

 

스트레칭과 근육이완

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댓글 6
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    들꽃7
    홈트로 스트레칭 잘 하셨네요
    내일도 응원 해요
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      정정숙
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      아침 스트레칭으로 근육을 이완시켜 시원하네요.
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    KRES1QK 🌺🏌
    캐시 홈트로 매일매일  하루를 시작하시네요
    상쾌한 스트레칭 따라 잘하셨어요 
    
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      정정숙
      작성자
      아침은 근육을 부드럽게 이완시켜 주는 스트레칭이 필요해요.
      뭉친 근육을 풀어내고 시작합니다.
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    호떡
     뻐근한 근육들이 좋아하는 스트레칭
    이예요 틈틈이 자주 해주면 
    시원하니 좋은것 같아요
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      정정숙
      작성자
      스트레칭 하루 중 어느때든지 할 수 있는 운동입니다.
      틈틈이 해주기 좋아요.