저녁식사 후 친척분들과 함께 산책 나왔네요. 끊임없이 쏟아져 나오는 웃음소리에행복합니다. 마음이 즐거우니 소화도 뻥 내려가네요. 걷기운동은 소화를 원활하게 하고 혈당 조절에 도움이 되네요 😂