건강/운동

실내운동

2025.02.16 20:53
조회 스크랩

저녁 식사후 실내에서 자전타기 20분 완료 했습니다

실내운동

0
0
댓글 6
  • 프로필 이미지
    헤븐
    식사후 실내자전거 20분 수고하셨어요
식후운동이 좋다고 하네요.. 굿밤 되세요 
    • 프로필 이미지
      맘 사랑해~
      작성자
      네 감사합니다 헤븐님
식후 운동 혈당을 낮춰 준다고 해서 
매일 하고 있습니다
헤븐님 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요
  • 프로필 이미지
    KRES1QK 🌺🏌
    저녁 실내에서 운동으로 자전거 🚲 
타셨네요
수고하셨어요 
    • 프로필 이미지
      맘 사랑해~
      작성자
      네 감사합니다 KRES1QK님
편안한 하루 보내세요
  • 프로필 이미지
    호떡
    저녁식후 운동은 소화를 돕지요
 실내자전거 20분 수고 하셨어요
    • 프로필 이미지
      맘 사랑해~
      작성자
      네 감사합니다 호떡님
네 식사후 20분 운동으로 혈당지수도 낮춰주고 소화도 도와주니 꾸준하게 해야 겠습니다
편안한 저녁 보내세요