하체 집중 근력운동 5분 루틴

하체 둘레가 당뇨병을 좌우합니다.

하체 근력을 강화시켜 혈당을 

조절하는데 도움을 주네요.

하체 집중 근력운동 5분 루틴

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댓글 2
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    호떡
    매일 꾸준한 하체집중근력 
    홈트운동 수고 많으셨어요
    
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      정정숙
      작성자
      하체 집중 근력운동 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 혈당 관리에 도움이 됩니다.