KRES1QK 🌺🏌
삼계죽 드시고 근력운동 하셨네요 추운날은 계단 오르기 좋을것 같네요 수고하셨어요
삼계죽 끓여 따끈하게 먹고 식후 운동합니다
추운데 밖에 나가지 않고 언제든 쉽게 계단오르기를 할수 있다는게 참 감사하게 생각되네요
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댓글 4
- 호떡
삼계죽 따뜻하니 맛있겠어요 계단오르기로 소화를돕고 혈당을 위해 운동해주기 수고 하셨어요
- 냥이키우기
계단 운동, 어렵지만 저도 근력보강을 위해 도전해봅니다.