건강/운동

오늘도 만보를....

2025.02.19 22:03
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일교차가 심한 오늘도 건강을 위해 열심히 걸엇습니다.^오늘도 만보를....

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댓글 16
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    ^^감사와행복^^
    추운날씨에 만보걷기 수고하셨습니다 편안한 밤 되시고 내일도 화이팅하세요 
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      회화나무짝꿍
      작성자
      아직도 바깥 날씨는 차가워서
운동할 때 각별히 유념해야 할것 
같아요. 오늘 하루도 즐겁게 보내세요
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    헤븐
    요몇일 일교차가 심하네요
감기 조심하세요.. 오늘 만보걷기도 수고 많으셨어요 
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      회화나무짝꿍
      작성자
      감사합니다. 그렇잖아도 밖에 운동 
나갈때는 옷을 단단히 입고 나가서 
열심히 운동하고 있습니다. 즐거운 
하루 보내세요.
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    이연주
    오늘 바람이 장난 아닌 날이었네요.
만보 걷는다고 고생하셨어요
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      회화나무짝꿍
      작성자
      서울병원에 갔었는데 엄청 추웠
어요. 날씨가 변동이 심할때는 
감기를 특히 조심해야 합니다.
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    둔산동맘
    건강한 걸음 다녀오셨네요 
수고하셨습니다 
내일도 춥다 하네요 
따뜻하게 챙겨주세요 ~
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      회화나무짝꿍
      작성자
      오늘 서울 다녀오느라, 운전을 하였
더니 저녁 늦은 시간에 운동을 하게 
되었어요.
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    워니
    만보 수고하셨어요
굿밤되세요
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      회화나무짝꿍
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      기초체력을 다져야 건강하기 때문에 열심히 걷기운동을 하였습니다 
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    호떡
     건강을위해 만보 걷기 수고 많으였어요
 꾸준한 걷기 운동 응원 드릴게요 
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      회화나무짝꿍
      작성자
      응원 감사합니다. 나이가 들을수록 
건강해야 남에게 폐를 끼치지 않기 
때문에 꾸준히 운동하고 있습니다.
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    KRES1QK 🌺🏌
    추운데 만보걷기 실천하셨네요 
만보달성 수고하셨어요 
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      회화나무짝꿍
      작성자
      오늘 운전을 많이 하였더니 몸이 
굳는 것 같았어요. 그래서 저녁 
늦게까지 걷기 운동을 해서 몸을 
풀었어요.
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    Shayne
    만보 수고하셨습니다.내일도 홧팅이에요!
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    냥이키우기
    운동 꾸준히 하시는군요..  
환절기 건강관리 잘 해 가세요