썬
와우~정말 대단하시네요 이만보 아주 힘든데요 수고하셨고 꿀밤 주무세요
저녁식사 후 산책 나왔네요.
든든히 먹고 포만감 가득 안고 나와 걸
으니 속이 따뜻해서 추워도 걸어지네요.
소화를 원활하게 하고 혈당 조절에 도움이 되네요.
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댓글 10
- _✨️💰💰
추운날씨에 고생하셧네요 즐거운 시간 보내세요
- 정정숙
걷기운동 건강을 위해서 꾸준히 합니다. 편안한 밤 되세요.
- KRES1QK 🌺🏌
식후에 걷기운동 추운데 수고하셨어요 이만보 넘게 걸으셨네요 많이 걸으셨네요
- 정정숙
수업과 경로당 어머니들의 봉사활동으로 많이 걸었네요. 하루가 바쁘게 지나갑니다. 건강한 날되세요.
- Shayne
만보 채우셨군요!남은 하루 즐겁게 보내세요~!
- 정정숙
만보걷기 달성했습니다. 꾸준한 걷기운동으로 소화를 촉진하며 기분전환이 되네요.
- 냥이키우기
건강유지 하세요 추운2만보 걷기 수고하셨어요
- 정정숙
추운날 건강을 위해서 꾸준히 식후에 산책하고 왔어요. 혈당 조절에 도움을 줍니다.