금요일 걷기 목표 달성.

파랗게 시린 하늘이네요.

옷깃을 자꾸 여미게 되네요.

점심 먹고 에너지 충전하고 걷기로 소화도 시키고 혈당걱정을 줄이려고 가볍게 산책으로 기분까지 시원하네요.

금요일 걷기 목표 달성.

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댓글 6
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    KRES1QK 🌺🏌
    바람불고 추운데 만보걷기 달성하셨군요 
    건강한 걷기운동 수고하셨어요 
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      정정숙
      작성자
      바람 부는 금요일 만보걷기 달성했습니다.
      건강을 위해서 즐겁게 걷기운동합니다.
      
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    호떡
    바람불고 추운 날씨지만. 공기맑고
    이쁜하늘에 자동으로 발걸음이 
    옴겨지는것 같아요 
    금요일에도 수고 많으셨어요
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      정정숙
      작성자
      바람이 많이 불고 춥네요.덕분에 공기가 깨끗해서 옷 단단히 챙기고 산책 나왔네요.
      걷기운동 건강을 위해서 꾸준히 합니다.
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    냥이키우기
      열심히 하시네요 
    걷기,,건강한 일상운동이죠 
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      정정숙
      작성자
      걷기운동 건강을 위해서 꾸준히 하고 있는 운동이네요.
      감사합니다.