호떡
점심식사후~ 걷기운동과 홈트로 전신타바타로 해주셨네요 건강을위해 혈당관리 꾸준히 해주세요
점심 후 산책 나와서 걷기 운동하고 홈
트로 코어강화와 하체근육을 강화하
여 혈당 관리에 도움이 됩니다.
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댓글 4
- 냥이키우기
열심히 운동 하시는 군요.. 홈트, 걷기..
- 정정숙
홈트하고 걷기운동 건강을 위해서 꾸준히 합니다. 혈당 조절에 도움을 줍니다.