건강/운동

상쾌한 스트레칭 🙆‍♂️

2025.02.23 07:24
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뻐근한 근육을 스트레칭으로 

풀어내고 나니 시원해지네요. 

틈틈이 해줘야 겠네요.

상쾌한 스트레칭 🙆‍♂️

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댓글 8
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    호떡
    정숙님 예쁜꿈 꾸셨나요~
밤사이 뭉친 몸을 시원하게
 스트레칭으로 근육이완 해주기 
수고 많으셨어요~즐거운주말 되세요
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      정정숙
      작성자
      예쁜 꿈 속에서 늦은 아침을 맞이하네요.
근육을 부드럽게 풀어내봅니다.
시원한 아침을 맞이하네요.
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    헤븐
    뻐근할때 스트레칭 수시로 해주면 좋아요
주말 잘 보내세요
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      정정숙
      작성자
      뻐근한 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주네요.
스트레칭 규칙적인 운동과 함께하는 아침입니다.
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    KRES1QK 🌺🏌
    아침 뭉친근육과 뻐근한 몸
스트레칭으로 풀어 주셨네요 
시원하게 아침시작 하셨네요 
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      정정숙
      작성자
      뭉친근육과 뻐근한 몸을

스트레칭으로 풀어 주고 나니 시원하네요.
스트레칭 수시로 해야겠어요.
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    냥이키우기
    운동 꾸준히 하시는군요.. 
환절기 건강관리 잘 해 가세요 
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      정정숙
      작성자
      꾸준히 운동하고 건강 챙겨요.
환절기에 면역력을 강화하는 데 운동이 중요하네요.