Jack kim(KRF1QD82)
수고하셨습니다 즐거운 저녁시간 보내세요
점심 먹고 산책으로 걷기운동 합니다.
식후 10분씩 나눠 걸었을 때 혈당 스파이크를 막아주어 혈당 조절에 도움을 줍니다.
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댓글 8
- 호떡
식후 건강과 혈당스파이크를 막아주는 걷기운동 수고 많으셧어요
- 정정숙
식후 걷기로 소화를 돕고 혈당걱정을 줄여요. 건강을 위해서 즐겁게 걷기운동합니다
- 헤븐
식후 10분씩 걷고 혈당관리 잘 하시기 바래요 편안한밤 되세요
- 정정숙
식후에는 무조건 걷기운동 합니다. 혈당걱정을 줄일 수 있어서 행복합니다.
- KRES1QK 🌺🏌
식후 10 분씩 걷기운동 실천하셨네요 혈당 조절에 도움된다니 저도 식후걷기해야겠네요
- 정정숙
식후 10 분씩 걷기운동 실천하면서 혈당을 조절하는데 도움을 받았어요.