KRES1QK 🌺🏌
자기전 숙면을위한 건강 스트레칭 잘하셨어요 건강한 하루 마무리 잘하셨어요
자기 전 숙면을 위한 스트레칭으로 근육을 이완시켜 목과 어깨근육을 풀어줘 긴장을 줄여주어 수면에 도움이 되네요.
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댓글 6
- 호떡
잠들기전 스트레칭로 시원하게 근육이완 해주셨네요 오늘도 힘찬하루 되세요
- 정정숙
잠들기 전에 숙면을 위한 스트레칭으로 근육을 부드럽게 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주네요.
- 댕오
자기전에 숙면에 도움주는 스트레칭 하면 좋겠어요 저도 도전해볼께요 ㅎㅎㅎ
- 정정숙
자기전에 수면을 중요하게 생각하고 있습니다. 충분한 수면이 건강에 도움을 주네요.