오늘의 유산소 운동과 홈트

오늘의 유산소 운동과 홈트오늘의 유산소 운동과 홈트

 

 

 

아이들 개학하기 전까지는 실내운동하려구요

오늘도 달리기 사이클 홈트하면서

근력운동 추가해서 마무리 했어요

 

즐겁고 건강한 하루되세요~~^^ !

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댓글 10
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    헤븐
    오늘도 운동 열심히 하셨네요 
    꾸준한 운동 응원합니다 
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      seabuck
      작성자
      이때만 해도 추웠는데 이제 봄이네요
      응원의 말씀 감사드려요~~!
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    애플
    유산소 운동 홈트 수고하셨어요 
    꾸준히 잘 챙기세요 ~
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      seabuck
      작성자
      말씀 감사드려요~~!
      운동하니 개운하고 좋더라구요
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    KRES1QK 🌺🏌
    
    실내에서 열심히 운동하셨네요 
    홈트로 마무리 좋아요 
    
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      seabuck
      작성자
      홈트하고 스트레칭 하면 딱 좋더라구요
      말씀 감사드려요~~!
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    이연주
    애들 돌보느라 힘들어도 운동을 하시는 건
    너무 잘 하시는 거예요
    응원합니다
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      seabuck
      작성자
      아이고 말씀 감사합니다^^
      아이들이랑 있으면 제 시간이 많이 없는거 같아요
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    호떡
    아이들 개학이 얼마남지 않았어요
    ^_____^ ㅎㅎㅎㅎㅎ 생각만해도
    행복하네요~~~~~~~
    유산소운동과 홈트 수고 하셨어요
     
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      seabuck
      작성자
      ㅎㅎㅎ 맞아요 생각만 해도!!
      이제 바빠져서 벌써 옛일이 된거 같아요