건강/운동

만보 걸었어요

2025.02.28 21:49
조회 스크랩

뷔페를 일부러 안가려고 하는데

오늘 어쩔수 없이 가게 됐어요.

역시 3접시를 꽉꽉 채워 먹고 

헉헉 하며 끝냈네요.

집에 와서 걷는데

배는 빵빵, 숨은 턱턱

힘들게 만보 마쳤습니다 ㅠ만보 걸었어요

0
0
댓글 10
  • 프로필 이미지
    호떡
    오늘 뷔페 다녀오셨나봐요
 맛있는걸로 많이 드셔주기 잘하셨어요
 오늘도 만보걷기 수고 많으셨어요
    • 프로필 이미지
      이연주
      작성자
      나이가 들어가며 느끼는 변화가
소화가 잘 안되더군요.
그런데 먹는 건 여전히 좋아하니 문제네요 ㅠ
  • 프로필 이미지
    워니
    뷔페 가서 많이 드셨군요
저도 뷔페 가면 과식하게 되는거 같아요
    • 프로필 이미지
      이연주
      작성자
      예전에 뷔페 가는 걸 좋아라 했어요.
걷고 들어왔지만 배가 꺼질 생각이 없나 봐요
  • 프로필 이미지
    썬
    마니 드시고 운동 잘 하셨네요
편안한 밤 되세요
    • 프로필 이미지
      이연주
      작성자
      감사합니다
편안한 밤 되세요
  • 프로필 이미지
    헤븐
    뷔페 가면 많이 먹게 되지요^^:
그래도 만보 걸으셨으니 소화는 다 되셨을거예요^^
만보 수고 하셨습니다 
    • 프로필 이미지
      이연주
      작성자
      소화력이 딸려서 이젠 많이 먹고 나면 
힘들어요
한창 때는 배부르게 먹고 스르르 잠들었다가 깨어나면 소화가 다 되었던 때도 있었는데..
  • 프로필 이미지
    KRES1QK 🌺🏌
    뷔페가면 많이 먹게 되지요
천천히 많이 드셨지요 맛있겠네요 
  • 프로필 이미지
    Shayne
    러닝하시느라 수고하셨어요~편안한밤 되세요~!