해피혀니
저도 기상과 동시에 타바타 했어요 단시간에 운동효과는 최고인듯해요
짧은 시간 대비 효과 큰
전신 타바타 홈트로
개운한 하루를 시작합니다
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댓글 7
- 헤븐
시간 대비 효과가 큰 전신타바타 운동이죠 아침 홈트 수고하셨어요
- 이연주
네 감사합니다. 홈트로 개운하게 월요일 시작합니다
- 호떡
월요일 아침홈트는 전신타바타로~ 전신운동이라 힘은 들지만 효과는👍 오늘도 수고 많으셨어요
- 이연주
맞아요 할 때 마다 힘드네요. ㅠ 그럼에도 불구하고 힘드니까 그만큼 운동이 되는거야 하며 즐기듯 하려고 합니다
- ppoo
타바타 홈트 수고하셨습니다 내일도 화이팅입니다