건강/운동

실내운동

2025.03.03 21:14
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저녁 식사후 실내에서 자전거 20분 타기 완료 했습니다

실내운동

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댓글 6
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    헤븐
    저녁 드시고 실내자전거 20분 타기 수고하셨어요
꾸준히 운동하시는거 보기 좋아요~
오늘도 화이팅 
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      맘 사랑해~
      작성자
      네 감사합니다 헤븐님
헤븐님도 수고 많으셨습니다
식사후 혈당도 잡아 준다고 해서 요즘 매일 tv보면서 운동하고 있습니다
편안한 하루 보내세요
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    KRES1QK 🌺🏌
    저녁식사후 소화작용에 도움되는 
자건거타기 운동 실천하셨네요 
실내운동 20분 수고하셨어요 
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      맘 사랑해~
      작성자
      네 감사합니다 KRES1QK님
저녁식사후 소화와 혈당을 잡아 준다고 해서 매일 실내에서 자전거 운동 하고 있습니다
편안한 하루 보내세요
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    호떡
     저녁식사후 운동은  소화를 돕고 
 혈당을 낮혀 줘요~
 실내 자전거 20분 수고 많으셧어요 
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      맘 사랑해~
      작성자
      네 저녁 식사후 운동 소화를 돕고 혈당을 잡아 준다고 해서 매일 운동하고 있습니다
오늘도 편안한 하루 보내세요