목요일 여러가지 운동~~

목요일 여러가지 운동~~목요일 여러가지 운동~~

목요일 여러가지 운동~~

 

오전에 아이들 등교길에 나와

뛰기 걷기로 6키로 완성했구요

오자마자 실내 사이클 15분정도 탔어요

마무리는 홈트입니다~~

 

오늘도 건강하고 즐거운 하루되세요~~^^ 

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댓글 4
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    헤븐
    오늘도 여러가지 운동 열심히 하셨네요
    수고하셨어요, 편안한밤 되세요
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      seabuck
      작성자
      운동하긴 힘든데 막상 하고 나면 개운해요
      말씀 감사드려요~~!
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    호떡
     목요일 아침  운동 수고 많으셧어요
     꾸준한 운동 응원 드릴게요 
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      seabuck
      작성자
      응원의 말씀 감사드려요~~!
      요즘 날이 많이 따뜻해졌어요~~