긍정맘 인희
잠을 푹 못자면 정말 짜증나요~ -0- 잠도 못자고.. 잠도 설치고.. 항상 피곤함을 달고 살지만 약은 최후의 수단이라 생각하시고 다른 방법으로 먼저 해보시는게 좋으실꺼 같아요.,
한번자면 그래도 잘자는편이라고생각했는데
이상하게 어느날부터 한번 깨면 잠을 이루지 못해요ㅠ
숙면을 제데로 취하지못하는날엔 낮에 꾸벅꾸벅
졸기도하구요ㅠ낮엔 잠을자고 일어나도 기부니도확~짜증이..
몸도 찌뿌등하고 컨디션도 잘안따라주네요ㅠ그러다보니 자꾸 잊어버리고 집중자체가힘이드네요
이정도면 약을먹어야할까요?
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