눈 감고 누워도 1시간 이상 지나야 자요

정~~~어~~~말 피곤한 낳은 폭 쓰러져서 잘자요.

하지만 평소에는 TV를 보다가 자려고 누우면 한시간 이상은 뒤척이다 잠드는거 같아요.

방에 디지털 시계가 있어서 시간을 체크하면 40분 이상 지나는걸 꼭 확인해지게 되요 ㅠㅠ

따뜻한 우유도 먹어보고 발도 따숩게 해 봤지만~ 별 소용이 없어요.

아침에 일어 나기는 천근만근.. 눕자마자 잠들어 버리는 사람을 보면 그렇게 부럽네요.

더 강도 있는 운동을 해야 할까요? ㅠㅠ