걱정이 많아 잠을 못자요.

저는 걱정이 엄청 많은 편이에요.

 

길을 걷다가도

간판이 떨어지면 어쩌지?

급발진 차가 나를 덮치면 어쩌지?

하수구에 빠지면 어쩌지?

이런 쓸데없는 걱정을 하며 살 정도... ㅎ

 

사회생활을 하다보면 여러 사람을 만나고

그 사람들과 다양한 상황을 맞이하게 되잖아요.

매일 좋은 일만 있음 좋겠지만

어쩔 수 없이 생기는 상황과 갈등들

 

사람과 생기는 크고 작은 갈등들이 생기면

그날은 잠 다 잤어요.

자려고 눈을 감으면 머릿속에선 끊임없이 

그때 그 순간의 상황을 리플레이하게 되어요.

 

이렇게 말할걸,

저렇게 행동할걸,

이런 일이 또 생기면 어떻게 하지

저런 일이 생기면 그땐 또 어떻게 대처하지

 

생각이 꼬리의 꼬리를 물어 

결국 피곤한 상태로 다음 날 출근..

 

사실 아무리 걱정하고 고민해도 

해결되지 않을 일이라는걸 

너무나 잘 알고 있는데도

생각 멈추는게 쉽지 않네요. 

 

쓸데없는 생각과 고민들로 인해

잠 못이루는 저.

 

어떻게 하면 꿀잠 잘 수 있을까요.