불면증

갑자기 폭식

2023.09.20 15:20
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나이 들수록몸이 무거워져서

다이어트를 해야겠다고 탄수화물 줄여

잘 지키고 있다가 며칠있다 옆에서

맛있는 음식 먹길래 오늘 하루만하다

다음날부턴 폭식하게되네요.

이렇게해서 살을 뺄수있을지 의문이드네요ㅠㅠ

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댓글 2
  • 익명1
    와 저도 그래요 ㅠㅠ 정말 고민입니다
머리로는 안해야지 하는데
몸은 ...아니네요
  • 익명2
    잘하다가 폭식이 정말 문제긴해요..ㅜㅜ