불면증

음식조절장애

2023.09.21 19:02
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뭘 먹어도 맛있는 나이.

나이가들면 모든 감각이 둔해지는데.

미각은 왜 더 발달하는걸까요?

뭘 먹어도 맛있고.

맛에대한 기억이 많아 참기가 힘드네요.

조절하는 방법이 있을까요?

참으려고 운동을 하니 식욕이 더 좋아지네요 ㅋ

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댓글 3
  • 익명1
    저도 음식 조절하는 게 너무 어려워요ㅠㅠㅠ
어떻게 참지요오옹
  • 익명2
    참는게 힘든거 같아요. 그래서 늘 다이어트도 힘든법인거 같아요. 
조금씩 소식하는 습관을 들이셔야 될꺼 같아요. 
  • 익명3
    운동을 하면 식욕이 더 좋아지죠...ㅎㅎ