다이어트로 인한 식이장애

학생 때부터 잦은 다이어트로 인한 식이장애가 있어요. 밥, 빵, 떡과 같은 탄수화물을 먹는 것이 무서워 극도로 절제하다가 한순간에 터져버린 식욕으로 혼자 방에서 폭식을 하고 후회하곤 합니다. 폭식 후에 늘어난 체중을 되돌리려고 절식을 하고 그러다 또 폭식을 하게 됩니다. 이렇게 식이장애가 있는 사람들은 다이어트를 그만 둬야 살이 빠진다고는 하는데 그걸 놓기가 참 쉽지 않네요. 몸무게 강박에서 언제쯤 자유로워질 수 있을지 무섭고 고민이에요.