이것도 식이장애??

이것도 식이장애일까요?

아침에 일어나면 뭘 먹고 싶은 생각이 들지 않아요

그렇다고 배고프단 생각도 안듭니다.

하지만 퇴근하고 집에 온뒤부터는 엄청 먹어요. 

뭘 먹고 나면 부엌에서 냉장고 등을 뒤져서 먹을걸 찾아서 먹습니다.

점점 나이가 들면서 기초대사량도 떨어져서 살이 점점 늘어나는것 같아요

어떻게 하면 저녁에 먹는량을 줄일수 있을까요