익명1
식사시간과 식단으로 먼저 실행을 해본뒤에 안되면 병원진료를 받는게 좋을거 같아요
저는 하루 3끼를 먹지 않고
배고플때만 먹는 좋지 않은 식습관을 가지고
있어요ㅠㅠ 배고플때만 먹다고니 배고픔이 몰려올때
먹다보니 급하게 먹거나 폭식을 하게 됩니다
그러면 가끔 식사 후 위가 아프거나 위가
답답한 느낌이 자주 있어요
이럴때 위장 장애약으로도 해결이 가능한가요?
잘못된 식습관을 조금씩 고쳐보려고 하는데
위에 도움되는 식품이나 보조제 같은걸 같이
섭취해도 도움이 될까요?
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