평일절식 주말폭식

다이어트 1년차 유지하는게 제일 힘드네요

평일에는 식단 잘하다가 주말만 되면

과자, 빵 보이는건 다 먹어버리는 것 같아요

결국 평일에 뺀거 다시 찌고 또 절식하고 폭식하고

과자를 못끊으면 생각날때 그냥 조금씩 먹으라는데

저는 한번 먹으면 멈출수가 없어서 시작을 안하려고 하는데 그러다 주말에 터지는게 다반사네요

그냥 행복한 돼지였을때가 좋았던 것 같기도 해요🤣