오늘도 화이팅^^~
건강수치에 문제가 생기셨군요 잘 회복하시길 바래요
작년부터 건강검진에서 여러가지 수치가 안좋게 나와서 올해는 건강을 위해 더욱 노력해보려고 합니다. 다른 것보다 콜레스테롤 수치가 정상범위를 유지할 수 있도록 식단조절과 운동을 병행해야 할 것 같아요. 올해는 일주일에 3회 이상은 헬스장에 가서 땀을 흘리도록 노력하려고 합니다.
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댓글 5
- 다노인가강쥐인가
건강이 최고지요. 늘 행복하세요.
- 잘될거야^
고지혈증 고치려고 노력중입니다. 같이 목표 이루자구요
- seula
에구...건강검진 무섭죠. 저도 어릴 땐 건강 맹신했는데, 이젠 검진 결과가 두근거려요..
- 랄라러랄
ㄱ구체적으로 계획 세우셨으니까 잘 지키실 거예요~! 건강 운동 응원합니다.