소소한? 강박적인 습관이 있어요

강박증인지 아닌지 모르겠는데

몇가지 소소한 강박적인 습관이 있는 것 같아요.

예를 들어서 밥먹기 전에 물을 한모금 꼭 마셔야 되는거...

그 물도 꼭 따뜻한 물이어야해요 저는 차가운 물은 잘 안먹는 편인데

집에 와서 따뜻한 물이 끓여져 있지 않으면

그 물이 다 끓여지기를 기다렸다가 한모금 마시고 식사를 시작하는 편이에요

이것도 강박증의 한 증세라고 볼 수 있을까요?

그리고 자기전에 스트레칭을 안하면 못자는? 강박이 있어요

아무리 피곤해도 간단한 스트레칭을 꼭 하는 편이구요

누워서 하는 스트레칭이긴 한데... 이것도 강박인 것 같기는 하네요 ㅠㅠ