운동강박즈미 심해요

운동이 건강에 당연 좋은거는 알고있지만

다이어트를 오랜기간 해오다보니, 식단보다

운동에 대한 강박이 정말 너무너무 심해졌어요

하루 운동을 안가게 되면 하늘이 무너지는것도

아닌데 괜히 불안하고, 살찔 것 같고 그러더라구요

휴식도 참 중요하다고 하는데.. 참 쉽지 않네요