익명1
이해할듯해요 저도 운동 강박증있었거든요 한 보름 아파서 운동 못한후로는 많이 없어졌어요 제일먼저 일주일에 하루만 쉬는날을 만드세요
만보걷기를 한지 6년은 넘은것같네요
처음엔 건강을 생각해서 시작했고 살도 좀 빠지고 뿌듯한 기분이 좋아 열심히 했던것같아요
그런데 이제는 미세먼지가 심한 오늘같은날도 눈이많이와서 걷기 힘든날도 나가야하는 의무가있는것처럼 나가요 ㅜ
그런날은 쉬는게 몸에도 좋을건데오
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