기업 전용 멘탈케어 프로그램을 도입하고 싶다면?
지금 넛지EAP 이용해보기
마음을 챙기는 습관,트로스트 앱과 함께 만들어 보세요
집안이 어지러워져 있으면 눈이 어지럽고 참고 참다가 결국은 못 참고 내가 일어나서 정리를 함. 치우면서 매우 화가 치밀어 오르지만 정리가 되면서 마음이 가라앉음. 있어야 할 자리에 물건이 없거나 제대로 정리(정렬 맞추기) 가 안 되면 매우 힘듦. 이런 것도 강박일까라는 생각이 들지만 마음이 힘든 걸 보니 맞는 듯,
맞는것같아요 ㅜ 그렇지만 치우시면서 마음이 가라앉아지신다니 다행입니다 ^^
맞아요 제때 치워야 속시원한거라 저도 가끔 그래요