강박/중독

원하지 않아도 자꾸 생각이 괴롭혀요~강박증

2024.02.03 11:21
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원하지 않는 생각이 자꾸 떠올라 

불안감을 느끼고 

무언가를 무의식적으로 하게 됩니다.

심한 날은 수면을 이루질 못하고 

밤새 서성거릴때도 많아요

이제는 벗어나고 싶은데

많이 힘이 드네요

 

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댓글 2
  • 익명1
    생각이 많으시군요.
꼭 그게나쁜건아니니까 걱정마세요.
  • 익명2
    생각을 하세되는 강박증이시네요 운동이나 취미를 찾아보세요